-
Колко често да тренирате корем за плочки?
Не забравяйте, тялото се нуждае и от почивка!
-
Какво ще се случи с тялото, ако правите планкове всеки ден?
Лесен начин да се подготвим за лятото
-
За стегнат корем: Трябва ли да повтаряте едно упражнение всеки ден?
С тези насоки ще можете да се радвате на мечтаните резултати
-
3 упражнения, които гарантират оформени коремни мускули
Те могат да се изпълняват и в домашни условия
-
Само седмица след раждането: Фитнес модел показа зашеметяващо тяло
Чонтел се похвали със завидна фигура
-
Тренировка за стягане на странични коремни мускули
Една стъпка по-близо до желаната форма